نوشته: دکتر پیام طریقی و سوادا مارکاریان
شادی چیست؟ آیا انسان شادی هستید؟ آیا باور دارید محیط کار باید نشاطآور باشد؟ در این صورت، شادبودن چه تاثیری بر بازده کاری کارکنان و سازمان خواهد داشت؟ در این مقاله سعی خواهیم کرد تا حد امکان به این سوالات پاسخ دهیم.
در ابتدا باید تعریف درست و کاملی از شادی داشته باشیم. شادی مجموعهای از صفات مختلف مانند مثبتاندیشی، مهربانی، بخشش، پذیرش خود و دیگران و شاکربودن است. هر فردی میتواند کاملاً از روی میل و اراده بر صفات فوق تاثیر گذاشته و با تقویت آنها به شادی و نشاط زندگی خود بیفزاید. حال ببینیم هر کدام از صفات نامبرده چه تاثیری بر زندگی و نشاط حاکم بر آن میگذارند.
مثبتاندیشی.عادت دارید نیمه پر لیوان را ببینید یا نیمه خالی آن را؟ انسانهای شاد همیشه جنبههای مثبت زندگی خود را مورد توجه قرار میدهند و از منفیبافی و القای افکار نومیدانه به خود پرهیز میکنند.
مهربانی. انسانهای شاد همیشه برای کمک و رفع مشکلات دیگران پیشقدم میشوند. هیچ فرد شادی منتظر نمیماند تا کس دیگری به او مهربانی كند، بلکه همیشه خود قدم اول را برمیدارد و باور دارد این کار باعث تشویق دیگران و افزایش دوستیها و پیوندها بین افراد میشود.
بخشش. افراد شاد بر این باورند که انتقامجویی و دشمنی با دیگران انرژی فوقالعادهای را از فرد سلب میکند و نشاط را به رویایی دستنیافتنی بدل میسازد. پس چه بهتر به جای حاکمکردن خشم و نفرت در زندگی، بخشش و دوستی را جایگزین کنیم.