By Brandon Irwin[1]

نوشته: براندون آیروین

یافته: به هنگام تمرین ورزشی، حرف‌های تشویق‌کننده افراد را وادار نمی‌کند عملکرد بهتری داشته باشند.

تحقیق: براندون آیروین از افراد مورد مطالعه در یک آزمایشگاه خواست دو نوع تمرین شکمی‌ خاص را انجام دهند، برخی از افراد هر دو مجموعه را تنها انجام دادند. دیگر افراد تمرینات اول را تنها و تمرینات دوم را در حضور یک همبازی مجازی ماهر (که روی یک صفحه نمایش داده می‌شد) انجام دادند. نیمی ‌از همبازی‌های مجازی ساکت بودند و نیم دیگر از کلماتی مثل «زود باش»، «تو می‌تونی»، «تو موفق می‌شی» استفاده ‌می‌کردند. همه افرادی که همبازی داشتند در طول تمرین دوم نسبت به آن‌هایی که تنها بودند مدت زمان بیش‌تری تلاش کردند. افرادی که همبازی‌های مجازی آن‌ها ساکت بودند 33 درصد بیش‌تر تلاش کردند، ولی کسانی که همبازی‌هایشان آن‌ها را تشویق می‌کردند، 22 درصد بیش‌تر تلاش کردند.

چالش: آیا ترغیب به‌راستی باعث تخفیف نیروهای برانگیزاننده ما می‌شود؟آیا مربیان همه رشته‌ها باید دست از ترغیب و تهییج بکشند؟ پروفسور آروین از تحقیق خود دفاع کنید.