By Michael Craig Miller, MD

نوشته: مايكل كريك ميلر

ترجمه: دكتر پيام طريقي

در اولین مقاله از مجموعه مقالاتی که با مشارکت انتشارات سلامت هارواردتهیه شده، استاد روانپزشکی مدرسه پزشکی هاروارد درباره افسوس و فایده‌های پنهان آن بحث می‌کند. او می‌گوید، نیازی نیست افسوس با احساسی مخرب همراه شود. هنگامی که از افراد خواسته می‌شود احساسات منفی را بر اساس ارزش رتبه‌بندی کنند، افسوس را در رتبه نخست قرار می‌دهند کمک می‌کند تا وقایع زندگی را درک کنند و به جبران مافات بپردازند.