اگر شما هم مثل بسیاری از افراد شاغل هستید، ساعت‏ها پشت میز کار می‏کنید و با عواقب و پیامدهای پشت میز نشینی آشنا هستید، لازم است بدانيد بدن انسان به شکل طبیعی بین حالت ایستاده و نشسته در تغییر است. اما زندگی مدرن و کارهای اداری سبب شده است که ما ساعت‏ها بدون تحرک در حالت نشسته باقی بمانیم. محققان می‏گویند 32 درصد مردم بيش از 10 ساعت در روز را، به صورت نشسته سپري مي‏‌‌کنند. گردن درد، کمر درد، سردرد، آرتروز و گرفتگی عضلات دست برخی از پیامدها و عوارض نشستن طولانی و غیر استاندارد پشت میز و کامپیوتر است. از این روست که رشته جدیدی به نام ارگونومی کامپیوتر شکل گرفته است.

ارگونومي يا مهندسي فاكتورهاي انساني به معناي قانون و قاعده كار و كوششي است در جهت تناسب كار با انسان. ارگونومي به واسطه بشر توسعه يافت و هم‏اكنون در علوم مختلف جهت استاندارد كردن ابزار، اشيا و قطعات ساخت دست بشر و در نهايت در مبلمان و استانداردهاي فضاهاي داخلي معماري بسيار كاربرد دارد.

ارگونومي كامپيوتر يعني مطالعه و بررسي عوامل انساني در ارتباط با كامپيوتر. اين دانش، شيوه‏هاي تطبيق ابزارها و وسايل كار با خصوصيات رواني و بدن فرد را ارائه داده تا از بروز اثرات ناهنجار جلوگيري شود. طي چند سال اخير به اين دانش در زمينه توليد وسايل مختلف كامپيوتر توجه زيادي شده است.