سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش سايت مديريت فرا، مشاوره آموزش

هنوز هم مبنای اقدامات مدیریتی حاکم بر اغلب سازمان‏ها مجموعه‏ای از اصول نخ‏نماست که ردشان را در سحرگاه انقلاب صنعتی می‏توان یافت. .(گری همل)

انتشارات سازمان مديريت فرا
  صفحه اصلي سازمان مديريت فرا
  درباره مديريت فرا و نشر فرا
  كانون نشر و مديريت فرا
  اخبار نشر و مديريت فرا
  ارتباط با سازمان مديريت و نشر فرا
  شرايط و مقررات سايت / انتقادات و پيشنهادات
  فرم عضويت در سايت فرا
  فرم اشتراك آنلاين ماهنامه گزيده مديريت
  درگاه پرداخت اينترنتي آنلاين سازمان فرا
  خلاصه كتابهاي انتشارات مديريت فرا
  روزنامه های امروز

جستجو در سايت فرا :
چنانچه در عبارت مورد جستجو حرف ی وجود دارد از ی فارسی و ِي عربی استفاده نمایید.
جستجوي پيشرفته:


پذيرش اعضا

شناسه

 
 

رمز عبور

 
 
ذخيره شود
 

 
 

  نگاهی به کتاب «برنامه ای یک ساله برای شادزیستن » در ماهنامه عصر مس

ماهنامه عصر مس: نگاهی به  کتاب «برنامه ای یک ساله برای شادزیستن»
کتاب «برنامه ای یک ساله برای شادزیستن» رویکردی است که با هدف متحول کردن زندگی شما تدوین شده است.

برنامه‏ ای یک ساله برای شاد زیستن

یکی از بهترین روش‏های شاد کردن خودتان شاد کردن دیگران است.
یکی از بهترین روش‏های شاد کردن دیگران شاد کردن خودتان است.

نويسنده: گریچن رابین
مترجم: شمس آفاق یاوری
ناشر: سازمان فرهنگي فرا
تعداد صفحات: 309

"برنامه‌ای برای شاد زیستن" رویکردی است که با هدف متحول ساختن زندگی شما تدوین شده است. در مرحله آمادگی، شما موارد لذت‌بخش، اقناع‌کننده، و آنچه شما را به سوی خود جلب می‌کند، و در مقابل، هر آنچه موجب بروز گناه، خشم، خستگی، و ندامت می‌شود را شناسایی می‌کنید. در مرحله بعدی تعیین مصوبه‌ها قرار گرفته، که در آن موفق به شناخت اعمال منسجمی می‌شوید که بر شادی شما می‌افزاید.
دربخش‌هایی از کتاب آمده، به جهت تاثیر شدید کار بر شادی، باید در برنامه شادزیستن خود، در انتخاب کار مناسب توجه بیشتری داشته باشیم. وقتی احساس شادی می‌کنیم، احتمال بروز رفتارهایی از قبیل زنده دلی، سخاوت، خلاقیت، مهربانی، شجاعت، و همیاری، بیشتر می‌شود. چالش‌ها و نوآوری، هردو عناصری کلیدی در ایجاد شادی هستند.
بهترین شادی برای یک فرد این است که خودش باشد. عضویت در گروه، خود یک تفریح است، به افراد احساس همبستگی می‌بخشد و شدیدا بر اعتماد به نفس و شادی فرد می‌افزاید.
در سازمان ها، پژوهشگرانی که به تازگی رابطه بین شادی و بهره‌وری را در میان کارکنان سنجیده اند به این نتیجه دست یافته اند که کارکنان شادتر بهره وری بالاتری دارند. از آنجا که شادی نیز مانند بسیاری از حالات روحی دیگر همه گیر است، افراد شاد و سرزنده شادی خود را به اطرافیان خود سرایت می دهند و زندگی آنان را نیز بهبود می بخشند.
خلاصه پیام نویسنده این است که «گریچن رابین» یک سال از عمر خود را صرف یافتن اهدافی ملموس و قابل اندازه گیری برای رهنمود بخشی به زندگی خود کرده است.
طرح رابین به دوازده بخش تقسیم می شود. هر بخش از این نوشته یکی از ماه های سال را در برمی گیرد. این تقسیم بندی به نویسنده فرصتی را اعطا کرده تا هربخش حاوی گام ‏هایی عینی باشد. برای مثال گزارش کتاب از زندگی فروردین ماه او شامل چهار گام زود خوابیدن، بهبود تمرین‏ های ورزشی، منظم بودن، و انجام کارها با انرژی بیش تر است.
گزارش زندگی رابین برای ماه آخرسال (اسفند) نشان از آن دارد که شادی مورد نظر بازیگر کتاب در تمامی بخش های زندگی اش رسوخ کرده است.



فهرست مطالب کتاب:

فصل 1 / فروردین: افزایش انرژی
زنده‌دلی

فصل 2 / اردیبهشت: به‌خاطر آوردن عشق
ازدواج

فصل 3 / خرداد: اهداف متعالی
کار

فصل 4 / تیر: خوش‌رویی
انجام وظایف والدینی

فصل 5 / مرداد: بازی را جدی بگیر
اوقات فراغت

فصل 6 / شهریور: وقت گذاشتن برای دوستان
رفاقت


فصل 7 / مهر: خرید شادمانی
پول

فصل 8 / آبان: اندیشیدن به بهشت
ابدیت

فصل 9 / آذر: پیگیری یک اشتیاق
کتاب‌خوانی

فصل 10 / دی: افزایش دقت و توجه
آگاهی

فصل 11 / بهمن: رضایت قلبی
نحوه رفتار

فصل 12 / اسفند: پایبندی کامل به مصوبه‌ها
شادمانی



مرجع: ماهنامه عصر مس
آخرین اخبار فرا
- انتشار كتاب «اصول دراکر»
- انتشار كتاب «تیم شوید!»
- انتشار كتاب «انقلاب خرده فروشي»
- انتشار كتاب «امتیازنامه منابع انسانی»
- انتشار كتاب «گفتاری بر بهترین های مدیریت- جلد دوم»


تمام حقوق مادي و معنوي مطالب اين سايت براي «سازمان مديريت فرا» محفوظ است
Powered By Azadi Network